¿Abrumada con tanta información sobre porqué tu bebé no está durmiendo y no sabes por donde empezar?
Descubre las claves para mejorar su sueño
La diferencia entre navegar los cambios de sueño de tu bebé sola y tener la información atinada y digerible es simple: menos estrés
Por fin tienes tu bebé en brazos y estás disfrutándote cada segundo... pero esto del sueño te tiene confundida y frustrada porque hay tantas voces diciéndote cómo hacerlo que simplemente no sabes qué hacer.
"El colecho es malo"
"Debes dejar que se duerma solo"
"Si no está durmiendo estás haciendo algo mal"
La incertidumbre de qué es real y qué no, y el período de prueba y error para encontrar lo que te funciona causa mucho estrés y agrega al cansancio.
Cuando tuve mi primer hijo nada era igual a los libros
Pensaba que estaba preparada, habiendo leído muchos libros. Pero... mi bebé no se comportaba como me decían que iba a ser: se despertaba cada 40 minutos, llorando mucho y necesitaba brazos y movimiento para dormirse.
Me sentía que lo estaba haciendo mal, frustrada y confundida.
En mi búsqueda por respuestas, descubrí que mis expectativas tenían que alinearse, y que pueden haber muchas situaciones que influyen en el sueño de mis pequeños, incluyendo mi propio estado emocional.
Al especializarme en Baby Led Sleep™ y Sleep Without Sleep Training pude finalmente comprender de donde venía la desinformación y cómo yo podía comprender y llenar sus necesidades siguiendo mi instinto materno.
Te cuento lo que aprendí
Baja el volumen del ruido y aprende a manejar el sueño de tu bebé para mejorar el descanso de todos
Este curso es la base de lo que necesitas para poder manejar el tema de sueño en los primeros 24 meses de vida de tu bebé con el menor estrés añadido posible.
Abordamos el tema del sueño dejando que el bebé nos guíe para comprender y llenar las necesidades de tu bebé siguiendo tu instinto y respetando su naturaleza, sin necesidad de entrenamiento de sueño o dejar que llore solo.
Recibirás estrategias para desafíos comunes del sueño y que surgen a medida que crecen, así como la información clave para cultivar confianza en el tema del sueño.
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Empieza a descansar mejorEn este curso aprenderás
Padres felices
"Tenia miedo de cargar a mi bebé, me preocupaba que no estaba durmiendo y pensaba que tenía un problema.
Esta charla super clara y concisa me quitó la ansiedad con el tema de sueño."
- Melisa
"Mi bebé de 8 meses dormía muy bien, y dejó de hacerlo. Yo pensaba que había hecho algo mal o que era mi culpa que dejo de dormir. Este curso me ayudó a entender lo que podía estar pasando, me devolvió la tranquilidad y unas semanas después empezó a dormir mejor.
- Martha
Saca lápiz y papel, veremos puntualmente:
Cómo duermen nuestros bebés cuando nacen
Cómo conciliar el sueño del bebé con nuestro estilo de vida actual
Expectativas realistas en cuanto al sueño en cada etapa de 0-2 años
Características del sueño de un bebé recién nacido y cómo va cambiando
Cosas que puedes hacer que mejore el sueño de tu bebé
Cosas que naturalmente impactan el sueño de los bebés
Señales de que algo físico puede estar impactando el sueño
Ejemplos de retos comunes y soluciones para ellas
Este es el curso 101 de sueño de tu bebé que necesitas en tu arsenal
Porque información es poder y con el conocimiento que obtendrás podrás soltar el estrés, bajarle a la ansiedad y lograr más descanso para todos.
Sea que aún estés en la dulce espera o tu bebé ya tenga algunos meses, esta clase te preparará para que el sueño no sea un tema de preocupación sino algo fácil de manejar.
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