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Mejora el sueño de tu bebé con métodos conscientes

Respetando su etapa de desarrollo y disminuyendo tu estrés para que por fin vuelvas a descansar en las noches

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Freebie!

Identifica señales de alerta en el sueño de tu bebé

En esta guía gratuita te resumo las diferentes posibles causas de que tu bebé no duerma para que minimices los despertares constantes, un bebé inquieto e incómodo, y el llanto de noche y vuelvas a descansar.

No tenemos que entrenar a tu bebé para que duerma...

Tratar de enseñar a un bebé a dormir, es lo que está evitando que le des lo que necesita para que duerma.

Tu bebé ya sabe cómo dormir. Que esté inquieto, se levante continuamente en la noche o llore constantemente, es su forma de comunicarte sus necesidades, no de mantenerte despierto.

Cuando abordamos el sueño enfocándonos en las necesidades del bebé, nos aseguramos que desarrolle un apego seguro lo que le ayudará a ser más independiente ysano emocionalmente en el futuro.

Estoy aquí para ayudarte a reclamar tu sueño

Lo que haremos juntos es diseñar junto a ti un
espacio seguro para su sueño y un plan de acción personalizado para hacer cambios que promueven mayor descanso para todos.

Explora mi acompañamiento 1:1

Transforma la frustración en claridad: aprende a lograr que tu bebé duerma con el minimo estres posible

 

Charla

¿Por dónde empezar a mejorar el tema de sueño en los primeros 18 meses de tu bebé?

Recibe de manera llana y directa la información y herramientas que necesitas para empezar el proceso de sueño de tu bebé con todo el pie.

Esto es lo que necesito →
Curso

Empieza con el pie derecho a cultivar un apego saludable en tu bebé

El apego es algo que comenzamos a condicionar desde su nacimiento, ¿cómo hacerlo de forma saludable? En este curso aprenderás cómo para tener niños independientes y sanos.

Anótate a la lista de espera →
Acompañamiento

Crea los cambios ideales para que tu bebé o niño mejore su sueño

En un espacio de acompañamiento privado, diseñaremos un plan de acción personalizado y fácil de implementar, de forma respetuosa al proceso único de tu bebé.

Más Información →

En el Arte de Dormir utilizamos el método del sueño guiado por el bebe

Un enfoque que se adapta de manera gentil y respetuosa al temperamento único y las necesidades individuales de tu bebé.

No solo considera los patrones naturales de sueño de tu pequeño, sino que también fomenta una transición suave hacia hábitos de sueño más saludables y sostenibles.

1

Observamos los 
comportamientos del bebé

Lo primero que hacemos es identificar los patrones de sueño y vigilia de tu pequeño.

2

Identificamos las señales de sueño

Luego, aprendemos el lenguaje de tu bebé viendo cuándo muestra señales de cansancio.

Establecemos rutinas consistentes

Juntos diseñamos rutinas de sueño adecuadas para las necesidades únicas de tu bebé.

Ajustamos según el progreso y necesidades

Ajustamos sobre la marcha según el desarrollo y necesidades cambiantes de tu pequeño.

Mejoremos tu sueño juntos

Testimonios

Todo el mundo me decía que los 2 años eran terribles y estaba predispuesta pensando que iba a ser super negativo todo, este curso me ayudo muchísimo a gozármela y poder corregir a mi hija de una manera efectiva.

-- Aida

Montse, gracias por todo tu apoyo y seguimiento, gracias por siempre responder en momentos de estrés y desesperación. Lo logramos!! Diego está durmiendo más seguido y yo estoy descansando y muy tranquila con expectativas realistas gracias de corazón

-- Maria Angelica

Te confieso que desde que empecé a soltar y conectar con mi bebé duerme 5 horas corrido en la noche, es una maravilla entender las señales de sueño, se acabaron las luchas y horas eternas en una habitación esperando que duerma.

-- Laura

El Arte de Dormir es para ti que te quieres sentir más seguro con las técnicas que utilizas para dormir a tu pequeño, teniendo el conocimiento y las herramientas para darle lo que necesita para descansar, y permitirte descanso a ti también.